Talvez você não precise apenas de alguém que te escute. Talvez precise entender por que continua pensando, sentindo ou agindo de formas que estão te fazendo mal e descobrir o que fazer para mudar isso.
Sou psicólogo e trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca compreender a relação entre seus pensamentos, emoções e comportamentos e, a partir disso, construir mudanças possíveis para a sua vida.
Atendo adolescentes e adultos, principalmente em questões relacionadas à ansiedade, autoestima e relacionamentos. Também trabalho com insegurança, autocobrança, pensamentos excessivos e dificuldades emocionais que acabam interferindo na rotina, nas escolhas e na forma como você se relaciona consigo mesmo e com outras pessoas.
Meu jeito de trabalhar é direto, próximo e prático. Você será ouvido, mas a terapia não precisa se limitar a falar sobre os problemas. Quero te ajudar a compreender o que está acontecendo, identificar padrões que podem estar mantendo o seu sofrimento e construir, junto com você, novas formas de lidar com essas situações.
E você não precisa saber explicar perfeitamente o que está sentindo. Não precisa preparar o que vai falar, organizar toda a sua história ou chegar com respostas.
Você não precisa chegar à primeira sessão sabendo por onde começar. Esse também é parte do meu trabalho.
Além da Psicologia, atualmente também sou graduando em Nutrição, área que escolhi estudar por meu interesse em ampliar meus conhecimentos sobre saúde e comportamento humano.
Atendo presencialmente em Fortaleza e também online.
Se você sente que pensa demais, se cobra demais, tem dificuldade de se valorizar, vive relações que estão te desgastando ou simplesmente percebe que não quer continuar se sentindo da mesma forma, a psicoterapia pode ser um caminho.
Se fizer sentido para você, agende sua sessão. A gente começa por onde você conseguir.
